เป็นอีกหนึ่งคำถามที่ได้รับความสนใจเป็นอย่างมากในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในแต่ละครั้งว่า เลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างไรให้ปลอดภัยและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย สำหรับใครที่กำลังมองหาอาหารเสริมมาช่วยบำรุงร่างกายต้องห้ามพลาด เพราะวันนี้เรามีเทคนิคดีๆในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมาฝากกัน
วิธีการเลือกซื้ออาหารเสริม
- อันดับแรกเลยต้องดูว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เราสนใจนั้น ได้รับรองความปลอดภัย จาก อย. หรือไม่ ซึ่ง อย. นั้นจะเป็นองค์กรณ์ที่เฝ้าระวังและตรวจสอบความปลอดภัยของอาหารทุกชนิด อาหารที่มีคุณภาพจะมีเครื่องหมาย อย. อยู่บนฉลาก รวมถึง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้วยเช่นกัน
- ให้พิจารณาที่สรรพคุณของอาหารเสริมที่เราสนใจ หากมีการอวดอ้างสรรพคุณเกินจริงนั้นให้พิจารณาเป็นพิเศษ เช่น ทานแล้วผิวใสภายใน 3 วัน , ทานแล้วผอมไวใน 7 วัน ซึ่งสรรพคุณเหล่านี้ถือเป็นการอวดอ้างเกินความจริง ชักจูงใจให้ลูกค้าสนใจในผลิตภัณฑ์ ซึ่งถือว่าผิดกฎหมาย
- จะเห็นได้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้ปลอดภัยทุกตัว หากเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ดีมักจะไม่บรรยายสรรพคุณอวดอ้างมากมาย เพียงแต่กล่าวถึงคุณสมบัติโดยรวมของผลิตภัณฑ์นั้นๆเพื่อให้เป็นมาตราฐานเดียวกันทั่วโลก
สำหรับใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารให้กับร่างกายอยู่นั้นจะต้องคำนึงถึง 2 เรื่องนี้เป็นหลัก เพื่อให้ได้อาหารเสริมที่ปลอดภัย และเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราจริงๆ ซึ่งอาหารเสริมทุกตัวจะต้องได้รับในปริมาณที่เหมาะสมต่อร่างกาย และที่สำคัญอาหารเสริมที่จะทานในแต่ละตัวนั้นต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์หือเภสัชกรที่เชี่ยวชาญทางด้านอาหารเสริมโดยเฉพาะ
